Cosul tau

0 item 0,00 RON

My Cart -

0 item
My Cart: (0)
Categorii
Filtre
Agricultura
  1. Bio
continut gluten
  1. fara gluten
continut lapte
  1. fara lapte
Marca
  1. fruitorchard
Compara produsele

Nu aveti produse de comparat.

Pseudo-cereale

Pseudocerealele pentru bebelusi sunt alternative grozave ale cerealelor, pastrand multe dintre proprietatile acestora,contribuind la o alimentatie sanatoase si o dezvoltare armonioasa. Quinoa, originara din America de Sud este o pseudo-cereala bogata in proteine, calciu si fier. Considerata ‚mama semintelor’, quinoa este o proteina completa, fara gluten, ce poate fi oferita bebelusilor de la 6 luni. O gasesti sub forma de bobite (integrala), fulgi sau faina. Poti prepara bebelusului atat quinoa cu legume, cat si quinoa cu fructe. Absoarbe multa apa. Hrisca este o pseudo-cereala excelenta, ce contine proteine vegetale, 8 aminoacizi esentiali, mangan, cupru, magneziu si fibre alimentare. Poti introduce hrisca in alimentatia bebelusului de la 8 luni, respectand regula celor 3-4 zile, si cu precautie daca bebe are vreo alergie cunoscuta. Hrisca poti sa o consumi cruda (cu o inmuiere in prealabil de 10-12 ore), fiarta, expandata sau faina, inglobata in diferite retete. Tapioca, cunoscuta si sub denumirea de manioc,este un amidon alimentar extras din radacina plantei cassava, din America de Sud. Este sursa buna de carbohidrati, Omega 3 si 6, fibre, acid folic, fier, calciu si nu contine gluten. Poti introduce tapioca in alimentatia bebelusului tau de la 6 luni, sub forma de perlute, pe care le adaugi in lapte si le fierbi, pana obtii o crema de lapte sau budinca. Tapioca este ideala la inceputul diversificarii, bebelusul trecand usor de la starea lichida (lapte simplu) la o consistenta cremoasa. Meiul, considerat un superaliment pentru bebelusi, nu contine gluten, deci poti sa-l introduci de la 4 luni, si-l poti combina atat cu fructe, cat si cu legume. Meiul il ajuta pe bebe sa aiba rinichi puternici, par, unghii, buze sanatoase, il ajuta in cazuri de diaree sau pur si simplu normalizeaza digestia. Poti folosi meiul integral ca alternativa la orez sau cartofi piure. Fiert, il poti adauga la supe, salate si tocane. Il poti adauga in piureuri de fructe, legume, sau in combinatie cu alte cereale. Amarantul (stirul) este o proteina completa si contine toti cei 8 aminoacizi. Nu contine gluten, deci il poti introduce de la 6 luni si este bogat in  calciu, fier, magneziu, fosfor, mangan. Amaranth-ul ii ofera bebelusului acizi grasi polinesaturati si vitamina E, in cantitati similare uleiului de masline. Amarantul este usor de digerat si se remarca prin coeficientul foarte mare de asimilare in organismul uman, 75%. Poti sa il fierbi ca pe orez, poti sa il adaugi in terciuri, sau ca baza pentru deserturi. PONT: Pentru o preparare corecta si activarea enzimelor benefice organismului, iti recomandam sa speli bine orice tip de pseudo-cereala, apoi sa o lasi la hidratat timp de  4-12 ore inainte de a o gati. Vei obtine astfel, tot ce e mai bun de la pseudo cereale!

Pseudo-cereale